Naprapatbesök 3 den 30 Maj

Har känt mej betydligt friare i kroppen efter de 2 tidigare besöken, dock lite öm i ländryggen. Det blir lite ovant där allteftersom det släpper på de andra ställena. Den här gången satte han ännu fler nålar är förra, sved till ordentligt på ett par av dem. Betyder antagligen att de behövs.

Han jobbade oxå idag med höftböjaren från magsidan. Det är ganska obehagligt. Strålar lite här o där i kroppen så man förstår att det finns kopplingar till många ställen.

Jag ska fortsätta med min stretchövning och komma tillbaka men inte förrän den 14 juni.

Träningsvärk

får jag nog konstatera att det var Ville hade. Igår hade jag Mia med ner för att titta. Sprang med honom på vägen. Ingenting på rakt spår. Sen i lina på gården på hårt underlag. Ingeting i vä varv men när jag bytte till höger så kom en liten ojämnhet. Inte halt men en lite rörelsestörning.

Idag tog jag honom från hagen och promenerade direkt lilla rundan. Jag kände att jag behöver röra på mej lite, och det borde nog Ville oxå. vi knatade på ganska raskt.

Med det som uppvärmning klädde jag på honom för longering. Och det gick bra! Tror det var ett av de bättre longerpassen jag gjort. Han komm till jobb, jag fick till korrigeringar och halvhalter riktigt bra. Vänster varvet är enklast, där kändes han rakriktad hela tiden på det hela taget. Fina galoppfattningar och inget rusande.

Höger varv blev fint det oxå till slut. Där koncentrerade jag mej på att få halvhalterna att fungera. Han blir lätt "tom" där och bara ramlar omkring. Men jag överdrev hjälperna ett tag och se så lossnade det. Ingen hälta, slutade springa och kom till avslappning. Han fick jogga i låg form och ställde inga stora krav när han väl hittat balansen. Såg skönt ut, mjuk o fin och bakbenet skötte sig. Härligt.

Hamnade på samma tillställning som C i igår kväll o självklart blev det lite hästprat. Jag berättade om Villes hälta och hon trodde absolut att det var träningsvärk. Jag fick tag i hans högra bakben i helgen och det var jobbigt för honom. Och efter dagens pass så köper jag den teorin.

Masserade o stretchade innan utsläpp.

Bättre!

Morgonkollen visade att det inte var värre, lättnad.

I kväll fick jag hjälp att se honom trava. Bakbenshältor är svåra tycker jag men han såg då ok ut. Planerad vila ändå, han fick gå i väghagen o äta. De har ju betat rent "restaurangen".

Under tiden longerade jag de andra två! Jag har fått möjlighet att göra det eftersom mattarna är lite justerade och jag gärna vill känna på andra hästar.

Spännande, de är inte som Ville och var även sinsemellan olika.

I morgon får jag härligt Ronnebybesök så då blir det inget hästande. Passar ju bra nu då eftersom han får ta det lugnt ett tag.

Ville halt :(

Köpte ett flugtäcke till honom idag. Jag gillar verkligen inte att ha kläder på hästarna i onödan men gårdagskvällens myggfrossa gjorde att jag föll. Så nu kommer han att se ut som en sån där riddarhäst.

Men tyvärr är han inte ok i kväll. Fick rapport från AA som hade vänt o ridit hem igen då han inte kändes ok. Nåt i bakkärran, hö bak.

Jag har varit nere o kollat. Svårt att sätta fingret på. Ingen svullnad, ingen värme. Går ok rakt fram men man ser när han svänger att han inte vill ha vikten på hö bak. Brydde mej inte om att trava med honom. Kanske har han gjort nåt i hagen, kanske är han lite överansträngd efter helgen. Hö bak har ju fått jobba och det är hans svaga ben. Långt inne i mej så ligger oron att det är skador efter den lösa benbiten som kommer fram. Men den trycker jag ner.

Hur som helst så får han gå ute, lugnast så. Det är ju rätt lugna grabbar. Får kolla status i morgon bitti.

Naprapatbesök 2

Passade väl bra att gå på återbesök med en lagom mör kropp efter helgens ridning :)

Han gick igenom på samma sätt som förra gången. Lyckades slappna av så han fick till "knaket" t o m i nacken. Framsidan fortfarande fast, det gör riktigt ont när han bearbetar den.

Bearbetade höftböjaren inifrån magen, dvs tryckte djupt in i magen och masserade den därifrån. Inte så skönt. Det är framförallt den vänstra som är stark men kort o stel.

Ska fortsätta med stretchövningen jag fick förra gången. Återbesök på torsdag.

Tandläkare blev det oxå, årlig kontroll. Inget som vanligt. Däremot så har de anställt en tandhygienist äntligen så jag fick tid i juni. Det är 1½ år sen jag var nu och eftersom jag gått en gång i halvåret innan för att hålla tandlossningen stången så är det lite oroligt. Det ser bra ut i alla fall enl tandis.

För Villes del blev det en skrittrunda, fast myggen var förskräckliga så det blev inte nån riktig ro. Han var pigg som en pelikan så helgen har inte kört slut på honom.

Testade det blå flugtäcket igen men det är bara att konstatera att det är gjort för någon annan häst. Tror nästan jag får köpa ett som passar för myggen är verkligen förskräckliga. Sprayen funkar rätt bra men inte så länge.

Träningshelgen!

Så vara det över för denna gång. En härlig helg i hästarnas tecken. 2 pass på lördagen och ett på söndagen. Ville fick bo i ett stall en bit ifrån där han fick sällskap av två andra. Han blev dock rätt stressad där när de gick upp till ridhuset. Han är inte så bra på att bli lämnad. Så han fick låna en box i andra stallet en stund på lördagen där han kände sig hemma o kunde koppla av. På söndagen var vi uppe i ridhuset över en timme innan vi skulle rida så han kunde stå o sova där en stund.

Jag är nöjd, passen flyter ihop lite så jag är inte säker på när saker o ting hände. Men slutkänslan är att vi har slutat ha dragkamp, Ville o jag. Det går lugnt o fint och jag hinner med rätt bra. OCH jag tror att jag äntligen har fått kläm på vad C menar när hon säger att han ska falla till innertygeln och att man då får en yttertygel som kan samla och reglera böjning. Att jag sen inte alltid är med är en annan sak men det kommer säkert med träning.

Ta kontakt på innertygeln, ge ytter ordentligt. Vänta tills han följer inner dvs släpper taget och anpassar sig till den. När han gör det, använd innerskänkeln. I detta läget kan man försiktigt känna med yttertygeln. Om den funkar kommer bakdelen att gå ut och man kan driva med inner. Då kommer inner bak in under tyngdpunkten.

Skänkel är alltid framåt, inte sidförande. Det är yttertygel som ger impuls till att flytta åt sidan.

Jag red alla tre passen, hade longeringsgrejor med men kände att det var ridning som gällde denna gång. Den här helgen har helt klart ett par mynt trillat ner. Nu gäller det att förvalta och komma ihåg.

Förutom ridning så var det trevligt att träffa nya människor, äta god mat, dricka lite vin och vara allmänt från kopplad världen. Jag hade ingen täckning på min telefon under nästan hela helgen.

Naprapatbesök

I dag har jag varit hos naprapaten. Varit på väg länge men det har liksom inte blivit av. Men passade på att boka när vi var på Roslagsmässan, det visade sig t o m att det var halva priset då.

Han gick noggrant igenom kroppen och jag fick berätta om jag hade några särskilda problem. Summa summarum så är det rejält stelt o låst på framsidan, bröstkorgen. För mycket att få loss på ett besök. Vidare är höftböjarna förkortade vilket resulterar i en stel och stum rygg. Det upplever jag ju. Väldigt stel i höfterna och svanken. Får ont när jag går.

Detta är vanligt för "skrivbordsfolk"

Jag kan ju bara konstatera att det är totalt fel ställen att ha problem i med tanke på ridning.

Han manipulerade lite här o var, knakade bra. Jag lyckades inte slappna av vid alla tillfällen, det lilla knaket uteblev då. Fick en övning för att tänja höftböjaren. Aj vad ont det gör. Ska tillbaka 2 ggr nästa vecka.

Ville fick vara idag, ville ta det lite lugnt med mina ömma ställen. Vara bara nere o kollade av honom. Han verkade klara sig bra från knotten, såg inga på honom fast polarn var full. Så inget US spray idag. La på tjärplåsterspray igår, kan det vara det som hjälper så länge?

17 maj hovslagare

Idag har han fått nya dojor, var behövligt.

I övrigt var det AAs dag, tur ut.

Nu är vi igång igen :)

Nu tror jag nog vi kan säga att vi är igång igen. Våren har gått i igångsättningens tecken. Lastträning och några resor med allerbästaste AA som ställt upp och hjälpt till så resbiten funkar igen.

Första delen av våren gick åt att få igång mej igen och släppa av på rädslan som alltid infinner sig när jag varit inaktiv ett tag. Ville har gått mest i skogen, ridbanan kom ju inte fram förrän sent.

Hunnit med några träningar för C, både uppsuttet o longering. Målet har varit att orka med en träningshelg som är inplanerad nästa helg 21-22 maj.

Och nu är vi där! En vecka kvar! Idag åkte Ville o jag iväg till Kvilunda för ett pass för Camilla. Var ensam och lastningen fungerade perfekt. Han gick av en gång men jag blev lite bestämdare och då knatade han på snällt. Han hade fått stå inne några timmar o sova innan, igår var han jättesömnig. Han går ju ute på heltid sen en vecka. Värme först men sen kom (välbehövligt) regn o lite svalare. Fått ha täcke ett par nätter. Vill inte kyla ner honom för mycket nu när han ska träna lite seriöst.

Lektionen gick både bra o dåligt. Temat blev att få till förhållningarna på ytter. Håll kvar tills inner bak träder in, dvs han går åt sidan. Lätta och driv på med innerskänkel. Var noga med detta så att han är eftergiven på inner. Timin, timing o timing. Jag är nästan alltid för sen så att rätt ögonblick har passerat när jag gör något. Ska nöta på detta i veckan så jag får till känslan till nästa helg så vi kan göra nåt kuligare då.

Väl hemma fick han lite käk och regntäcket på och så ut. Jag tänkte att han kanske behövde sova inne en natt men det tyckte inte han. Steppade runt och visade klart o tydligt att det var UT han skulle :) När jag släppte honom var de andra en bit bort och han hann precis bara norpa åt sig äppelbiten som hejdå innan han drog järnet till de andra. Nu var han inte trött minsann.

Kattis kommer o skor på ti morgon. Behövs!

Längtar redan till nästa ridpass, jag är nyförälskad i min häst :)